ادامه مطلب

دانش آموز عزیزی برایم نظری در پست‌ها داده بودند که بر خود بالیدم، از این که هنوز در یادش زنده ام، خیلی خوشحال شدم. کاش نامت را می آوردی تا که معرفتت، نامت را در ذهنم حک می نمود.

برایت آرزوی موفقیت روزافزون دارم مانند قبل، نمی دانم در کدام دبیرستان و در کدام کلاس با هم بوده ایم، اما باور کن دلم گرفت از گذشت روزهایی که به یادم آوردی. گرچه همه روزها گذشتند و  برنمی گردند، اما تصویر مبهم و تارشان هیچگاه از پرده ذهنم کنار نخواهد رفت.

داستان این روزها

داستان دیروز است

داستان برخواستن ها و نشستن ها و ماندن ها

گرچه رفتیم و پریدم و دویدیم

همه نوری ز خدا بود

همه راهی به کمال

همه عشقی که دگر

در دلمان نور کم سوی عجیبی است

عجیب.........

اديسون در سنین پيري پس از كشف چراغ برق يكي از ثروتمندان آمريكا به شمار مي رفت و درآمد سرشارش را تمام و كمال در آزمايشگاه مجهزش كه ساختمان بزرگي بود هزينه مي كرد. اين آزمايشگاه بزرگترين عشق پيرمرد بود. هر روز اختراعي جديد در آن شكل مي گرفت تا آماده بهينه سازي و ورود به بازار شود.

در همين روزها بود كه نيمه هاي شب از اداره آتش نشاني به پسر اديسون اطلاع دادند، آزمايشگاه پدرش در آتش مي سوزد و حقيقتا كاري از دست كسي بر نمي آيد و تمام تلاش ماموران فقط جلو گيري از گسترش آتش به ساير ساختمانها است آنها تقاضا داشتند كه موضوع به نحو قابل قبولي به اطلاع پيرمرد رسانده شود.

پسر با خود انديشيد كه احتمالا پيرمرد با شنيدن اين خبر سكته مي كند

ادامه مطلب

دوستان بسیار لطف داشتند و پیام های تبریک زیادی هم برایم ارسال کردند.

برایم خیلی جالب بود که من اصلا به آن فکر نمی کردم. تا حال شده در زندگی لحظاتی را برای دیگران سرور بخش و فرح بخش ببینید. شاید چنان در این دم ها غرق شوند که به دمی دیگر نیندیشند. آیا این لحظات است که شادی آفرین است یا نوع نگاه و تفکر افراد است که هر لحظه ای را سرشار از تبسم و لبخند می سازد؟ یاد سخنی از آندره ژید افتادم«سعی کن عظمت در نگاه تو باشد نه در آنچه به آن می نگری».

شاید روزی که خدا انسان را خلق نمود به خاطر این که می دانست این دنیا هر لحظه ای رنگ و لعابی متغیر دارد فکرش را قدرت داد تا با توان تفکر و باور خویش راه را بر خود و دیگران هموار سازد.

زندگی آن است که می اندیشی

پس چنان بیندیش که دوست داری زندگی کنی......

مهم نیست که نگاهمان متفاوت باشد

مهم آن است که لحظه ها را برای بودن- ماندن و امید دادن سپری کنیم.

«یادمان نرود با آمدن زمستان اجاق خاطره ها را روشن بگذاریم تا دچار سردی فاصله ها نشویم»

اضطراب امتحان، نوعی خود‌‌مشغولی ذهنی است که با ترد‌‌ید‌‌ فرد‌‌ د‌‌رباره توانایی‌های خود‌‌ مشخص می‌شود‌‌ و غالباً با شناخت منفی، عد‌‌م تمرکز حواس، واکنش‌های جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است. به عبارت د‌‌یگر وقتی که فرد‌‌ د‌‌رباره کارایی و توانایی ذهنی خود‌‌ د‌‌ر موقعیت امتحان، د‌‌چار نگرانی و تشویش شود‌‌، به‌طوری‌که این احساس، موجب کاهش و افت عملکرد‌‌ واقعی او شود‌‌، می‌گوییم د‌‌چار اضطراب امتحان شد‌‌ه است.

ادامه مطلب

زن نمی دانست که چه بکند؛ خلق و خوی شوهرش از این رو به آن رو شده بود قبل از این می گفت و می خندید، داخل خانه با بچه ها خوش و بش می کرد اما چه اتفاقی افتاده بود که چند ماهی با کوچکترین مسئله عصبانی می شود و سر دیگران داد و فریاد می کند؟
آن مرد مهربان و بذله گو الآن به آدمی ترسناک و عصبی مزاج تبدیل شده است. زن هر چه که به ذهنش می‌رسید و هر راهی را که می دانست رفت اما دریغ از اینکه چیزی عوض شود.
روزی به ذهنش رسید به نزد راهبی که در کوهستان زندگی می کند برود تا معجونی بگیرد و به خورد شوهرش دهد، شاید چاره ای شود ! .........

ادامه مطلب

«حسن میرزا حسینی دکترای روانشناسی و مشاوره» در این‌باره به برنا می‌گوید: محبت کردن بین زوجین می‌تواند مفید بوده و علاقه و دلبستگی به وجود می‌آورد. یکی از نیازهای اساسی انسان بخصوص از دوران جوانی، گرایش و محبت کردن به جنس مخالف است.

معمولا افراد تمایل و نیاز دارند که به جنس مخالفشان و یا حتی فرد خاصی محبت کنند و از آنها محبت ببینند و به آنها عشق بورزند؛ زیرا دوست داشتن نیازهای طبیعی و روانشناختی افراد است که در جهت رشد آنها مفید بوده و اگر این نیاز ارضاء نشود، افراد به شیوه‌های افراطی دست به کارهایی می‌زنند که محبت آنها را جبران کرده و بخواهند از طریق شیوه‌های دیگر، محبت اطرافیان را به دست آورند.

ادامه مطلب

بچه بودیم و روزها را با اسباب بازی های ساده و دست ساخته در کوچه پس کوچه های روستا یا اسباب بازی های رنگ و وارنگ و مدل دار در خانه های اعیانی یا متوسط سپری کردیم. روزهایی که شکلاتی شکلاتی بودند. با دیدن و گرفتن شکلاتی شاد و خندان بودیم و با از دست دادنش ناراحت و مغموم.

همه خاطره شدند و به رویاهامان نزدیک ترند تا واقعیت و امروز من جوان با ذهنی آشفته از داشته ها و نداشته ها و رویاهای گاه از واقعیت بریده، دست می سایم تا مسیر پرفروغی برای آتی خود بیابم و بسازم. بی گمان برای طی کردن این راه نیاز به همراهی دارم که با من بخندد، به روی من بخندد و دست در دست من راه را برایم هموارتر و کوتاه تر کند و من هم مامنی باشم برای نداشته ها، غم ها و حتی گاه ناامیدی هایی که هر چند گاهی به سراع همه ما می آید. آری! این همه نیت خیر و ارزوی زیبا برای خود و او دارم، اما آیا واقعا همه چنان خواهد شد که می خواهم؟

امید بر این است، اما باید به یاد داشته باشیم که هر کار اصول و قوانینی دارد که با رعایت آن ها می توان به نتیچه مفید و موثر مطمئن بود. پس ای چوان بدان که برای تحقق آرزوهایت لازم است کسب آگاهی نمایی و به چند اصل واقف شوی تا شاز گزند انتخاب ناشایسته و عجولانه در امان بمانی. برای داشتن یاری همدل و همساز در راه پرتلاطم زندگی این خطاها را به یاد داشته باش و از آن ها اچتناب کن:

۱. در انتخاب عجول نباش و یرعت به خرج نده. نامزدی و آشنایی طولانی تضمین کننده زندگی طولانی همراه با آرامش است

۲. در سن کم ازدواج نکن. تا به بلوغ همه جانبه عقلی، اجتماعی، اقتصادی و جسمی نرسید، ازدواچ خانه بر آب ساختن است.

۳. خیلی برای ازدواج مشتاق نباش که از هول حلیم در دیگ نیفتی. اچازه هم نده مشتاقان دیگر بانی انداختن تو در دیگ ازدواج نسنجیده و دردسرآفرین شوند.

۴.برای دل خود ازدواج کن، نه راضی کردن دیگران. گاه این کار آتش زدن به خود و نوعی خود زنی است.

۵. اول ببین جاتو، بعدا بذار پاتو. ناشناخته و احساسی ازدواج نکن که شاید یعد از پشیمانی هیچ کار جز تحمل کردن از دستت برنیاید. پس با شناخت حرکت کن.

۶. آرمانی نباش و با توقعات بیجا ازدواج نکن. زندگی بر پایه واقعیات می چرخد نه آرمان های دست نیافتنی. آن قدر هم انتظار داشته باش که بتوانی مهیا کنی و بتوانند مهیا کنند.

۷. اگر موردی داشتی که نقص و ضعفی در او یافتی، اول مطمئن شو که آن نقص مرتفع شده و بعد برای ازدواچ اقدام کن. در عیر این صورت عطایش را به لقایش ببخش.

خب این که واضحه که سایه هست و همه هم در نور اونو تشخیص میدن. اما منظور من این سایه موافق نیست که با کج شدن ما کج بشه و با پریدن ما بپره. تا حالا شده که از چیزی بترسین و بعد اون ترس براتون خنده دار باشه؟ منظورم اینه که بعدا بفهمین که اصلا چیز ترسناکی وجود نداشته. یه ظرفی جابه جا شده یا نایلونی بر اثر وزیده باد تکون خورده و ایجاد سروصدا کرده. فکر می کنید چی باعث ترس شده؟ این فکر شما بوده که بدن رو برای واکنش آماده کرده و شما ترسیدین. حالا می خوام با این مقدمه این مطلب رو بگم که "فکر ما می تواند در مقابل خیلی از چیزهایی که واقعیت هم ندارد، واکنش ما را ایجاد کند و تمام سلول ها را در مقابل آن بسیج نماید. این قدرت فکر ماست که بدن را هدایت می کند و توان آن را دارد که در مقابل تخیلات هم انرژی بدن را متمرکز نماید. با نوع تفکری که داریم، می توانیم هدایت سلول های بدن را به عهده بگیریم و در مسیری حرکت کنیم که می خواهیم. با نوع تفکر به سایه ها عینیت می بخشیم و بدن را برای همراهی با آن ها به جنبش در می آوریم. با تفکر خود آن چه را می خواهی تصور کن، وجودت آن را باور می کند و برایت مهیا می سازد.

ادامه مطلب

- در دسترس فرزندانتان باشید.

- کاری کنید فرزندتان متوجه شود که شما در حال گوش دادن به سخنان او هستید.

-  بر اساس آنچه فرزندتان می‌شنود، پاسخ دهید.

- به خاطر بسپارید والدگری کار سختی است.

ادامه مطلب

یك كسی كشمش خرید بخورد، در كشمش مورچه بود. مورچه را خورد. گفتند: چرا مورچه می‌خوری؟ گفت: این پا دارد درمی‌رود، كشمش‌ها هست!

برگرفته از سخنان استاد قرائتی